domingo, 25 de septiembre de 2016

LOMOS DE BACALAO CON SALSA DE NARANJA EN OLLA GM


LA FOTO Y LA RECETA SON DE INMACULADA BAEZA-ROJANO, MIEMBRO DE LOS GRUPOS DE FACEBOOK " OLLAS GM ESTHER Y SU MUNDO " Y "RECETAS PARA CECOFRY"

http://www.ollasgmesther.com/

INGREDIENTES:

-2 Filetes de bacalao desalado 
- Zumo de 2 naranjas 
- Ralladura de una naranja. (Sólo lo naranja)
- Zumo de 1/2 limón 
- 2 o 3 cucharadas de azúcar 
- 4 cucharadas de aceite 
- 1 cucharada de harina de maíz 
- 1/2 medida de caldo de pollo (media pastilla)
- Pimienta 

PREPARACIÓN:

Empezamos con los lomos de bacalao en menú plancha vuelta y vuelta, retiramos y comenzamos con la salsa, en la misma cubeta añadimos todos los ingredientes, previamente hemos disuelto en un poco de agua la harina de maíz, ponemos menú presión 5 min y listo. Añadimos por encima y servimos.




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