jueves, 15 de junio de 2017

VERDURAS AL VAPOR EN OLLA GM


LA FOTO Y LA RECETA SON DE FERNANDO CAPITÁN, MIEMBRO DEL GRUPO DE FACEBOOK " OLLAS GM ESTHER Y SU MUNDO " Y " RECETAS PARA CECOFRY "

http://estherysumundovalencia.blogspot.com.es/2016/10/ollas-gm-modelo-g-llamar-o-enviar_29.html

INGREDIENTES: 

- Coliflor o brócoli
- zanahoria
- Acelgas o espinacas
- Judías
- Y todas las verduras que os gusten
- Especias

PREPARACIÓN:

Ponemos la rejilla, 2 vasos medidores de agua, las verduras y las especias que os gusten. 
Cerramos la olla y programamos.

MODELO E, F Y G: Menú presión vapor en el modelo E y menú vapor en los modelos F y G, 130º, presión 2, 10 minutos.
MODELO D: Menú cocina, 10 minutos.

TELEFONO 620225675


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