jueves, 13 de abril de 2017

ARROZ CON CALAMARES Y GAMBAS EN TURBO CECOFRY 4D



LA FOTO Y LA RECETA SON DE SANDRA ORTEGA MORENO, MIEMBRO DE LOS GRUPOS DE FACEBOOK " OLLAS GM ESTHER Y SU MUNDO " Y " RECETAS PARA CECOFRY "

http://estherysumundovalencia.blogspot.com.es/2016/10/ollas-gm-modelo-g-llamar-o-enviar_29.html

INGREDIENTES:

(Para 2 personas)

- 1 cebolla
- 1/2pimiento rojo
- Aceite de oliva
--Arroz
- Tomate frito
- Sal
- Pimienta
- 1 cucharada de concentrado de pescado 

PREPARACIÓN:

Ponemos menú libre a 160º y hacemos ahí el sofrito, primero aceite y las gambas y luego reservamos las gambas para el final
Sofreímos la cebolla y pimiento y le añadimos el tomate, sal, pimienta, chorro de tomate, agua y el concentrado de caldo de pescado
Ponemos en menú arroz que por defecto se pone a 200º y 25 minutos pero yo con 17 minutos he tenido bastante!
Se abre de vez en cuando para vigilar si le falta líquido, pegar no se pega y mover lo mueve la pala todo el rato sin parar, 5 minutos antes de terminar le he puesto las gambas y listo.

TELEFONO 620225675


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