ESPIRALES DE PASTA CON SALCHICHAS DE POLLO EN OLLA GM

LA FOTO Y LA RECETA SON DE MARIAN SUAREZ, MIEMBRO DE LOS GRUPOS DE FACEBOOK " OLLAS GM ESTHER Y SU MUNDO " Y " RECETAS PARA CECOFRY "

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INGREDIENTES:

- 400 gramos de pasta 

- Dos cebollas medianas 

- Aceite de oliva 

- 5 ó 6 salchichas frescas de pollo 

- Atún  

- Orégano 

- Media pastilla de avecren 

- Un bote de tomate frito grande 

- Un pelin de vino blanco 

- Queso rallado 

- Ajo molido

PREPARACIÓN:

En la cubeta se cubre de aceite de oliva se pone menú sofreír, 140º, se echa la cebolla cortada a cuadraditos, se rehoga un poco, se echa la salchichas y se doran, se le echa un pelin de vino blanco, cuando evapore se cancela menú y se  echa la pasta, el bote entero de tomate, y medio de agua hasta cubrir la pasta, se echa el orégano, ajos molido y el avecren, se mueve todo muy bien, se tapa y se programa.

MODELO E, F Y G: menú turbo, 5 minutos sin tocar presión, válvula cerrada

MODELO D: Menú cocina, 7 minutos, presión baja, válvula cerrada.

Cuando termine cancelar y dejar unos minutos en reposo, despresurizar, destapar y echar el atún y se mueven y se sirven, si se quiere se puede echar queso por encima.

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BERENJENAS CON ATUN EN OLLA GM

LA FOTO Y LA RECETA ES LAIA GARCÉS ADÁN, MIEMBRO DE LOS GRUPOS DE FACEBOOK " OLLAS GM ESTHER Y SU MUNDO " Y " RECETAS PARA CECOFRY "

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INGREDIENTES: 

- Ajos
- 1 cebolla 
- Pimientos 
- Berenjenas 
- 2 latas de atún
- Aceite
- Sal

PREPARACIÓN:

En la olla se sofríe con un poquito de aceite en menú freír, ajos, una cebolla, unos pimientos, las berenjenas y sal al gusto, se sofríe todo muy bien hasta que este hecho y por ultimo las dos latas de atún pequeñas, se le da unas vueltas y listo. Yo las hago sin cerrar la olla. Una receta fácil de hacer y en nada de tiempo y muy rica de comer.

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RECETAS POR PUNTOS DE PATATAS GUISADAS CON ATÚN EN OLLA GM

LA FOTO Y LA RECETA SON DE JUANI SALGUERO RUBIALES, ADMINISTRADORA DEL GRUPO DE FACEBOOK "RECETAS POR PUNTOS Shttp://recetasporpuntos.blogspot.com.es/   Y ADAPTADA PARA LA OLLA GM POR LUISA PAULOS ALONSO ADMINISTRADORA DE LOS GRUPOS DE FACEBOOK " OLLAS GM ESTHER Y SU MUNDO " Y " RECETAS PARA CECOFRY"

INGREDIENTES: para 2 personas

- 300 grs. de patatas (6 PUNTOS)
- 350 grs. de atún en filetes (13 PUNTOS)
- 2 tomates (0 PUNTOS)
- 1 cebolla (0 PUNTOS)
- 1 pimiento verde (0 PUNTOS)
- 1 hoja de Laurel (0 PUNTOS)
- Cilantro (0 PUNTOS)
- 2 cdas. de aceite (6 PUNTOS) 
- Pimentón (0 PUNTOS)
- Guindilla (0 PUNTOS)
- Sal (0 PUNTOS)

PREPARACIÓN:

Cortar la cebolla en juliana y ponerla en la cubeta en menú freír con el aceite.
Añadir el pimiento verde, lavado y troceado, y el atún también troceado. 
Dejar unos minutos para que se dore bien.
Añadir el tomate, lavado y troceado, y la hoja de laurel. 
Echar un poco de sal, así como el cilantro y el resto de especias.
Lavar y pelar las patatas.
Cortar en trozos.
Las añadimos a la cubeta y las dejamos rehogar 5 minutos.
Cubrimos de agua y programamos.

MODELO E Y F: Menú guiso, 130º, media presión, 5 minutos.

MODELO D: Menú cocina, presión baja, 5 minutos.

 

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