sábado, 6 de agosto de 2016

CREMA DE VERDURAS EN OLLA GM (RECETAS PARA DIETA)


LA FOTO Y LA RECETA ES DE MARIA LUISA MANZANO HERRAEZ, MIEMBRO DEL GRUPO DE FACEBOOK " OLLAS GM ESTHER Y SU MUNDO " Y " RECETAS PARA CECOFRY "

http://estherysumundovalencia.blogspot.com.es/2016/10/ollas-gm-modelo-g-llamar-o-enviar_29.html

INGREDIENTE:

- Calabacin pelado y troceado
- 2 zanahorias grandes peladas y troceadas
- 2 puerros lavados y troceados
- 4 patatas medianas peladas lavadas y troceadas
- 1/2 litro de leche desnatada
- Un chorreón de aceite de oliva
- 3 ajos pelados y troceados
- Sal


PREPARACIÓN:

Ponemos todos los ingredientes en la cubeta cerramos y programamos


MODELO E, F Y G: Menú guiso, 130º, presión media, 20 minutos
MODELO D: Menú cocina, presión baja, 20 minutos.

Despresurizamos abrimos y lo trituramos con la turmix emplatamos y servimos con jamón serrano picadito y ya tenemos un plato sencillo de hacer y muy rico receta personal.

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